Portal Berita
Pemerintah Provinsi Jawa Tengah

KUDUS – Para generasi muda diminta untuk menjaga kesehatan sejak dini, sebagai investasi berharga. Dengan begitu, di masa mendatang, setiap individu dapat menjadi lansia yang aktif, mandiri, dan produktif, bukan menjadi beban bagi keluarganya.

Hal itu ditegaskan Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten Kudus Mawar Hartopo, pada penyuluhan kesehatan lansia dengan tema Lansia Terawat Indonesia Bermartabat, di pendapa kabupaten setempat, Sabtu (5/8/2023). Menurutnya, cara menjaga kesehatan dengan mengatur pola hidup, menjaga kesehatan, dan mempersiapkan diri jauh sebelum memasuki usia lansia.

“Menjaga kesehatan sejak dini merupakan investasi yang berharga, sehingga pada saatnya nanti setiap individu mampu menjadi lansia yang sehat, yakni lansia yang aktif, mandiri, dan produktif,” ujar Mawar.

Mawar berharap, Masyarakat Kudus dapat termotivasi untuk lebih peduli terhadap kesehatan, khususnya para lansia, sehingga tercipta Indonesia yang bermartabat dengan lansia yang sehat dan bermartabat.

Perwakilan Senam Tera Indonesia Munaji mengajak para lansia untuk tetap semangat dan rajin berolahraga demi menjaga kesehatan, seperti rutin melakukan senam tera.

“Dengan rutin melakukan senam tera, manfaat positif bagi tubuh dan kesehatan jasmani serta rohani dapat dirasakan secara nyata,” tuturnya.

Penulis: Kontributor Kab Kudus
Editor: Di, Diskominfo Jateng